Azartinio lodimo gydymas

Kompiuterio nuosavybë - tai darbas, pramogos, atsipalaidavimas, keitimasis informacija, virtualûs susitikimai su þmonëmis, kurie nesugeba susirgti. Deja, tai yra dabartinis priklausomybës ðaltinis.

Pirmasis priklausomybës poþymis yra virtualiø kontaktø transliavimas per energijà realiame pasaulyje - nepaisydamas laiko, kuris nëra praleistas prie kompiuterio. Tai daþnai siejama su ekonominiais faktais ir pareigø nepaisymu, be to, ekstremaliais atvejais - svarbiais jø fiziologiniais poreikiais. Turime vis dar turëti daug laiko internete, kad pasiektume pasitenkinimà. Kitas þingsnis yra intensyvus internetiniø korteliø naudojimas, kuriø mes neturëtume parodyti artimiausiam. Pernelyg didelis ásipareigojimas pirkti naujà interneto árangà ir programinæ árangà taip pat yra faktas.

Krikðèioniø priemiesèio gydymas prasideda susitikimu su specialistu. Esama tos paèios probleminës problemos, kad priklausomos moterys daþnai nepastebi savo stiliaus, todël jos apsiriboja pastaruoju, kad jie vis daþniau susilieja su kitais, naudodami klaviatûrà ir monitoriø.

Svarbu kontroliuoti laikà, praleistà prieðais kompiuterá, kai iðeinate ið priklausomybës. Programos, rodanèios laikà, praleistà monitoriuje, yra geros. Raktas egzistuoja ir moka uþ kitas uþduotis, kurios yra ne virtualios. Kartais jiems nereikia egzistuoti kitaip - viskas, kà turime padaryti, yra ieðkoti gyvenimo pramonës, kurià mes ignoravome priklausomybës metu - uþmegzti ryðius su grupe, draugais ir netgi laiku vaikðèioti. Svarbiausias gydymas keièia áproèius. Èia gali padëti planuoti tvarkaraðtá, tiksliai nurodant konkreèiø valandø veiklà.